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千焦怎么换算成卡路里公式

生活百科

卡路里和千焦换算公式
卡路里和千焦的换算公式是：
1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）
1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）
按国际单位，能量应当用焦耳来表示 。1焦耳=4.182卡 ， 则笑姿乱1千卡=4.182千焦耳 。千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位 。国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量 。国内食物营养表一般以千焦作为热量单位 。
大多数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便 。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡 。如果用焦耳表示 ， 就有很多零头，算起来不方便 。
比如说，如果吃10克脂肪 ， 那么就给身体带来了90千卡 。如果吃50克重的爆册改米花，那么就增加了约170千卡的能量供应 。一个人每天所需要的能量 ， 也用千卡来计算 。如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动 ， 那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重 。
【千焦怎么换算成卡路里公式】扩展资料：
热量单位碰档换算
千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
1千卡大约=4000卡路里
1卡=4.3卡路里
1卡=4.2焦耳
1千卡＝4.184千焦
大卡就是千卡 ，平时说的卡有两种  ， 一种是热力学上的，一种是用于计算食物热量的 ， 食物上的大卡就是热力学上的千卡。
参考资料：百度百科-卡路里
千焦怎么换算成大卡
千焦换算成大卡的公式是：1千焦耳（KJ）=0.239大卡（KCAL） 。
1千卡（KCAL）=4.184千焦耳（KJ），1千焦耳（KJ）=0.239千卡（KCAL），1卡=4.184焦耳 ， 1焦耳=0.239卡 。1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡 。大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal） 。
用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡 。千焦是热量单位，焦耳是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳 。焦耳是热量（Joule）的公制单位，简称焦，是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创立的 。
千焦的应用范围
1、食品营养价值的计算：食品中的热量通常用千焦来表示 。人们可以通过食品营养表或者食品包装上的标签来了解食品中的热量含量 。这对于控制饮食、保持身体健康非常重要 。
2、运动能量消耗的计算：人体需要消耗能量来维持身体的运转 。千焦可以用来计算运动时消耗的能量 。例如，慢跑1公里大约需要消耗100千焦的能量，而快跑1公里则需要消耗150千焦的能量 。
3、化学反应能量的计算；在化学反应中，千焦可以用来描述反应的能量变化 。例如，在燃烧过程中，燃料的化学能被释放出来 ， 这个过程可以用千焦来计算 。这对于工业生产和环境保护都有着重要的意义 。
千焦和卡路里换算公式
1千焦＝238、9卡（卡路里） 。
卡路里(简称“卡”，缩写为＂calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量 。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳的内能 。脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克 。
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为J，不要与kg混淆，kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳 。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重 。

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